ダイエット部　by　ABA-LABO という、フェイスブックページを立ち上げて、 ABA（応用行動分析学）のアプローチから、 ダイエットのための行動の継続を促そう、ということをやっています。 結構、みんなうまく言っていて、 体重が順調に落ちている人が出ています。 ところが、言い出しっぺの私が、 ほとんどスタート時から変わらず・・・。 という、ていたらくぶりを発揮していたのですが、 なんと昨日一気に