さて、これを買いました。 これでダイエットは成功したようなもの！ （大間違い） さて、本題です。 怒られ、白い目で見られるのに飛び乗るのはなぜか。 本日は、オンラインにてABAマネジメントセミナーでした。 4時間！！ 疲れました。 写真も撮り忘れました。 で、その中でやったのが、 次のワーク。 「行動（Bahavior)」の直後の「結果（Consequence）」により、 その行動が今後増えていく