劇的に変化。

クイズ番組か何かで、「ポインセチア」が出ていました。

 

これ。

 

 

 

で、ちょっと思い出したのですが、
娘がちいさいころ、この花のことを「ポインセちゃん」と呼んでいたのですね。

 

「～～ちゃん」と、かわいらしくいっているのかと思っていたら、

 

 

 

「ポインセチア」＝「ポインセチャン」

 

 

 

と勘違いしていたとのことです。

 

そう聞こえていたらしい。

 

 

さて、本題です。

 

 

劇的に変化。

 

 

自分での実験も兼ねて、
姿勢矯正に取り組んでおります。

 

ベースラインを測って2週間。

 

その後、15秒以上、悪い姿勢が続くと、
背中に貼り付けた器具が「ビビっ」と刺激が来るようにONにしています。

 

結果、こんな感じです。

 

 

 

おおー。

 

明らかに介入後（ビビっと刺激がくるようにした）にグラフが変わっています。

 

刺激だけではなく、
このグラフを見る、ということも、
自分にとっては「好子」と働いて、
良い姿勢になることが強化されていると思います。

 

こんな感じ。

 

 

良い姿勢でいる（行動）ことは、やる気や意志の問題ではなく、
前後の環境の変化（行動随伴性）で、変えることができるのです。

 

今のところ、自分での実験は良い感じで進んでいます。

 

この後、もう少ししたら、刺激をまた外して、
測定していってみます！

 

乞うご期待！（何を？）

 

 

 

 

12月~1月で3回開催します！
　↓

本日の日課　60点（集中して作業しているとき、ビビッとくるとかなり不快なんですよね）
（日課とは、オリジナルで作製した「行動アシスト手帳」に書かれている毎日やる25項目のうち、何項目やったかを点数化したものである。どんな項目かはナイショ）

-ABA（応用行動分析学）, ABAマネジメント