「渡辺」さんは豆まきしなくていいんだって！！ 今年一番の衝撃でした。知ってた？ 渡辺さん最強。((((；ﾟДﾟ)))) さて本題です。 ちょっと行動のお話。今日は「ダメな行動を減らすのではなく代替行動を増やす。」です。 あ、ちなみに「代替」って「だいたい派」？それとも「だいがえ派」？ どちらでもよいみたいですね。 分かっていてもやってしまうダメな行動ってありますよね。 夜中にアイスを食べるとか、