本日はダイエット部オフ会でした。

最近遠くに行くことが増えてきて、
メーター、ズンズン進んで88888を達成！

 

 

・・・みんなを駅まで送っているときに達したので、
ちょっと停めて撮影してしまいました。すみません。

 

さて、本題です。

 

本日はダイエット部オフ会でした。

 

2年ほど前にABA（応用行動分析学）の実験も兼ねて立ち上げたFACEBOOK上でのグループ、「ダイエット部byABA-LABO」のオフ会が開催されました！

 

場所はうちの事務所！
（遠くまでみなさまありがとうございました！）

 

 

福島からオンラインでもご参加！

 

中には、ここで７～８kg落ちた方もいました。
（でも元に戻ったりしています）

私自身も一時は5kgほど落ちたときもありました！
（でも4kg戻ってしまいました）

 

結構、そんな方も多い状況です。

 

ダイエット部なのに、リバウンド部と自虐的に呼んでいたりしましたが・・・

 

出た結論としては、

 

 

 

この部がなければもっと増えているだろう。

 

 

 

この部のおかげで維持できている！

 

 

 

というポジティブ思考です。

 

 

で、その後、事務所から近くのベースストリート（横田基地）にある、
デモデダイナーさんへ。

 

 

実はお目当ては、みんなでタワーバーガーを食べよう！
（一応、ダイエット部です）

 

 

・・・だったのですが、
コロナ禍の中で、とりわけメニューだからか、
タワーバーガーはいま販売していないとのことで・・・。

 

とても残念。
本当は、こんなヤツでした。

 

 

でもここのハンバーガーは、本当に旨い！

 

下村さんは1ポンドのナイアガラチーズバーガーにチャレンジしていました。

桑原さんはBLTバーガー。

 

 

量も多いですが、おススメです。
肉がおいしいのです。

 

次回は、参加者でミュージシャン（社労士は副業）の、
桑原さんライブでオフ会をやることに決まりました。

 

さて、みなさんどれくらい体重落ちているか。

 

除名にならないように、私も頑張ります。

 

 

本日の日課　60点（明日からダイエット頑張ります。今年75回目。）
（日課とは、オリジナルで作製した「行動アシスト手帳」に書かれている毎日やる25項目のうち、何項目やったかを点数化したものである。どんな項目かはナイショ）

 

-ABA（応用行動分析学）, 日記