行動への影響は60秒ルール！

娘のセブンティーン。

なんかモデルの人たち「ムスっ」としてる顔してるけど？って聞いたら、今はそれが良いんだって。

くちびるみんな赤いしって言ったら、それが良いんだって。

流行ですね～。

知っておくと便利で面白い「行動」のお話をします。拙著「A4一枚評価制度」の80ページより抜粋です。

「６０秒ルール」というものがあります。

これは、行動の直後に起こる結果が６０秒以内でないと、その直前の行動に影響を与えなくなるというものです。

数多くの実験から明らかになっている原理原則なのですが、これだけではちょっと分かりづらいですね。

犬のお手を例にしてみましょう。
犬に「お手！」と言って、犬が人間の手に手を乗せます。

この時に、間髪入れずに「いい子だ！」という声掛けとか、ご褒美のエサをあげる、というように行動した直後、すぐに結果が出た場合は、犬はこの行動が良いことだと学習して、また「お手！」と声をかけた時にお手をするようになります。

しかし、もしもお手をした直後は何も反応せず、その翌日に「昨日のお手はよかったね！」と声を掛けたり、翌日にご褒美のエサが出てきたとしても、犬はいったい何のことかがわからずに、「お手」という行動には、声掛けやご褒美は何の影響も与えることができないのです。

翌日にご褒美を出しても、犬のお手という行動は増えていかないのですね。

あまりにも当たり前のことで、なかなか気づかないのですが、日常にもこのようなことはたくさん起こっています。

目の前に初めて飲むジュースがあった。
飲んでみたらすごく美味しかった。（行動の直後に結果がでる）
この場合は、同じジュースがまた目の前にあったら、「飲む」という行動は増えていくわけです。

でも、飲んだ時に何の味もせず、その後にも色々なものを飲んだ後で、後から美味しい味が出てきた場合（本当はありえませんが）に、先ほどのジュースをまた飲むという行動には影響が与えられないのです。

逆の場合もそうです。
日常生活で色々なものを触る中で、たまたま熱されていた鉄のどこかを触ってしまったとします。
その直後に熱さと痛さがすぐに来て、やけどしてしまったら、その場所を触ることはしなくなります。近づくのも怖くなりそうですね。

「触る」という行動は、触った直後の結果がどうかということで制御されているのです。

しかし、結果が遅れて来て、次の日になって手がやけどしていたとしても、その場所に近づくことをしなくなるとはならないのです。

このように、研究や実験から、行動の直後の刺激や結果が現れるのは、６０秒以内でないと影響を与えられないとされています。

「学習できる」というと少し分かりやすいかもしれませんね。