講師なのに寝過ごすこと多し。

 

今日も寝過ごしたんです。

「も」というのは、最近電車で寝過ごすことが多くなってきています。（ちなみに立っていても寝てる）

で、今日は恵比寿で「行動分析学入門講座」の講師だったのですが、新宿で乗り換えるところを四ツ谷まで行ってしまいました。

 

しかし！

 

実は最近寝過ごすことが多いということで、少し早めに出るようになっていたため、問題なく間に合いました！

へっへっへー！

 

 

ここで行動をちょっと分析してみましょう。

 

 

最近寝過ごすことが多いという状態で、

・「ぎりぎりの電車に乗る」

と、寝過ごして遅刻！という非常に強烈な嫌子が表れます。

そのため、「ぎりぎりの電車に乗る」という行動は減っていきます。

「嫌子出現による弱化」ですね。

 

一方、

・「早めの電車に乗る」という行動をした場合には、寝過ごしても遅刻しないという良い結果が表れます。

こんな感じで早めの電車に乗る方が増えていってると分析します。

まあ当たり前ですね。

 

あれ、でももしかしたらこんな分析も・・・。

 

 

 

最初の先行条件で、早めの電車に乗っているから、「電車で寝る」という行動しても、「間に合う！」という結果が出現。

ぎりぎりの場合は「寝る」と遅刻でOUT。

 

こう考えると、早めの電車に乗っちゃうから「寝る」という行動が強化されている・・・・かも。

 

うーん、ブログでは書ききれなくなってきたので、よかったらこんなことやっているので講座に来てみてね！

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本日の日課　68点　（自分の行動は難しいね）

（日課とは、私のオリジナルで作製した「行動アシスト手帳」に書かれている毎日やる25項目のうち、何項目やったかを点数化したものである。どんな項目かはナイショ。

-ABA（応用行動分析学）