夢をかなえる行動アシスト手帳の作り方セミナー開催しました！

 

お笑いが大好きなんです。

くっっっだらないのとかも好き。

 

でもね、ちょっとこれはダメだな～と思うのもあるのです。

流行っているお笑いの人のマネをするお笑い。

と、エンタを見ていて思いました。

 

くだらなくていいので、オリジナルなのがいいんですよね。

うーん、昔でいうと象さんのポットとか。

そういうことってあるよね。

 

 

さて、本題です。

今日は初のセミナー、「行動アシスト手帳の作り方セミナー」をやってきましたよ！

 

 

写真は参加していただいた高松さんより拝借。m(_ _)m

自分の手帳の日課とかも公開したので、ちょっと恥ずかしい。

 

で、今回のセミナーで一番お伝えしたかったのが、

日課や習慣、目標のための行動が継続しないのは、
「意思の強さ」や「やる気や想い」ではないということ。

 

問題は自分の中にあるのではなく、
刺激⇔行動の随伴性にあるということなんです。

 

自分への個人攻撃をするのは楽で簡単なのですが、
それでは改善につながりません。
VS自分ではなく、VS随伴性へ。

 

そう切り替えることができると、
より建設的な改善ができるようになってきます。

 

会場、日程はまだ確定ではありませんが、
6月上旬でまた開催したいと思っています。

 

★A4一枚評価制度セミナー　【5月17日】
★行動分析学で組織を変えるセミナー　【4月12日】
★夢をかなえる「行動アシスト手帳」の作り方講座　【6月予定！】
★A4一枚評価制度　作成実践講座　【4月19日スタート】

 

本日の日課　64点　（いつもできない日課はそろそろ検討か・・・）

-ABA（応用行動分析学）