どうしたら早起きできるのか。
今日はお客様のところで打ち合わせがお昼をまたがるため、
お弁当をごちそうに。
「ンまぁ~い!」(by億康)
ありがとうございました。m(_ _)m
打合せは評価者ミーティング&評価項目のブラッシュアップの打ち合わせでした。
その後事務所に戻ってちゃちゃって仕事をした後、
Zoomを使って、21時から社団法人のミーティング。
行動分析学のミーティングで、それぞれ研究員の出したお題を分析しながら話し合う、というようなものでした。
で、私が出していたお題は、朝のアラームを5分おきに何度も設定しているのに起きられない、というもの。
色々分析してもらううちに、仕事が多くて嫌な一日ほど早起きできずに、
何もすることがない日曜日とかの方が早く起きられるのはなぜだろう、みたいな話でした。
その後、改善のための介入方法などもみんなで考えながら、あっという間の2時間。
うーん、行動分析学はすごいです。
そうそう、amazonのレビューでとても嬉しい評価&コメントをいただきました。
伝えたかった内容が、そのまま書かれているので本当にうれしかったです。