行動の原理原則。本日は「ABC分析」。

メリークリスマス！

 

娘が私と妻にプレゼントをくれました！

 

私に。

 

（ソフトエリザベスカラーをつけているレオン君、じゃま）

サコッシュ（というらしい）と靴下！

 

妻に。（ポーチとハンドクリームセット）

 

 

できた子だ（涙）。

 

妻からはコートをもらいました。

 

私からは一応、明日、二人にスパのプレゼントとしています。

 

 

行動の原理原則。本日は「ABC分析」。

 

ここまで強化、弱化を表していた図、
これは行動を時系列に分析している図なのですが、
このように一連の流れで行動を分析することを「ABC分析」といいます。

 

「ABC」とは、一連の流れに出てくる３つの内容の頭文字を表す言葉です。

 

 

A：先行条件は「きっかけ」として考えるとわかりやすいかもしれません。

 

 

友達に勧められたのを「A：きっかけ」に、
マンガを買って読むという「B：行動」をしたところ、
とても面白い！という「C：結果」が出現したのです。

 

そしてこの例は、マンガを買って読むという行動が繰り返さるようになる「好子出現による強化」でした。

 

上の図の右端に「上向き矢印」がついています。
これが「強化」を表しています。
弱化の場合は「下向き矢印」にします。

 

どんな事象が起きているのか、
この図でパッとわかりやすくなってきます。

 

このように「ABC分析」によって、
行動の前後を見るようになると、
どうしてこの人はこの行動をするのだろう、逆に、しないのだろう、
を人間性や性格以外の原因から見られるようになってきます。

 

そして、そこから「A：先行条件」や「C：結果」に原因を見つけることができるようになり、
「きっかけ」を与えてみる、「結果」を変えて提示してみる、
というような取り組み（介入といいます）を検討、実施してみることで、
行動変容につなげることができるのです。

 

「なんでこの人は行動しないのだろう」という問いに対して、
「やる気がないからでは」「ゆとり世代だからでは」というような、
楽で思考停止の原因にするのではなく、行動の前後の環境とその変化に原因を見出し、
そこから改善につなげるのです。

 

その「見方」を身につけると、
不毛な「個人攻撃」を避けられるようになってきます。

 

 

本日の日課　56点（次でABAは終わり予定です！）
（日課とは、オリジナルで作製した「行動アシスト手帳」に書かれている毎日やる25項目のうち、何項目やったかを点数化したものである。どんな項目かはナイショ）

 

-ABA（応用行動分析学）, ABAマネジメント, OBM（組織行動マネジメント）